Détail de la séance de Emmanuel du mercredi 27 juin 2012 de 10h45 à 12h45 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 6 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Le pied, pas grand monde dans les lignes
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 10h00 à 11h00, lareprise a nagé 2000 mètres : pas de commentaire