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Détail de séance

Détail de la séance de poly du mardi 26 juin 2012 de 12h25 à 13h30 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-jambes ondulationsplanche-     - 
  100m-jambes ondulationsplanche-     - 
  300m-crawl--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  150m-ondulations--     - 
  150m-papillon--     - 
  300m-brasse--     - 
  300m-bras brassepull buoy, élastique-     - 

total : 2 km.

 

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