Détail de séance

Détail de la séance de glycine du dimanche 17 juin 2012 de 14h00 à 14h30 , à la piscine municipale de Fay-aux-Loges.

Triathlon Brin d’Amour, en forêt d’Orléans dans et autour de l’étang de la Vallée.
Content de refaire un triathlon presque un an après mon précédent.
Format Courte Distance (théoriquement 1500 m dans l’eau, 40 km à vélo, et 10 km de course à pied, ici 1500-38-12 annoncés). Je suis globalement satisfait. La partie natation comportait deux boucles avec une sortie à l’australienne (une sortie sur la berge de quelques mètres entre les deux boucles). L’eau était à 18,6 °C, idéal pour nager en combinaison. Je n’ai malheureusement pas pensé à prendre le temps intermédiaire entre les deux tours pour savoir sur lequel j’avais été le plus performant. Évidemment le départ a été un peu chaotique, tel la ligne d'eau réservée au crawl à Berlioux, puis ça s’est décanté, je me serais parfois cru à Rouvet. À l’approche de l’arrivée je me suis retrouvé dans un paquet, on devait être quatre ou cinq à se tamponner, ma famille m’attendant sur la berge j’ai voulu faire l’effort pour m’extraire de ce bouillon, j’ai donné des jambes et bing mon mollet s’est contracté, heureusement qu’il ne restait qu’une poignée de coudées avant la sortie de l’eau. Après, il m’a été très pénible d’enlever la combinaison, tellement j’avais, plus que le mollet, les deux jambes tétanisées. Une fois en selle et après quelques coups de pédales, les douleurs ont disparu. Bilan chronométrique pour la partie natation 28 min 27 s à ma montre et 2 h 25 min au total.
Mon fiston a fait le format « Découverte » dans la matinée et il a eu du mal en natation et à vélo, alors qu’il s’est bien débrouillé en course à pied. Autant nager correctement ne s’improvise pas, autant je croyais cela possible pour le vélo (sur 8 km). Il n’a pas – encore ? – le profil du triathlète.