Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du vendredi 18 mai 2012 de 14h30 à 16h30 , à Plage de Palavas-les-Flots 
.
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Séance dans une mer avec de fortes vagues. Première séance du stage d'eau libre à Palavas, avec combi. A/R entre des bouées, technique pour l'eau libre - course : nager en groupe, alterner les position dans le peloton, se diriger, etc.
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