Détail de la séance de Renscrazy du jeudi 30 juillet 2009 de 16h25 à 18h30 , à la piscine Keller.
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• de 18h20 à 19h40, karedas a nagé 4000 mètres : Un bon décrassage d'une grosse semaine...Bonnes sensations, bonne glisse...
• de 18h00 à 18h40, ploufette a nagé 1000 mètres : pas de commentaire