Détail de la séance de marais du mardi 05 juin 2012 de 15h23 à 15h59 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | 12 minutes | crawl | - | - | - | ||||
500m | 14 minutes | crawl | palmes, planche | - | - | ||||
2 minutes | aquagym | - | - | - | |||||
100m | 2 minutes | crawl | - | - | - |
total : 1.1 km.
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Bonne séance ou comme opportuniste j'ai saisi l'a ouane pour 500 mètres de vrai crawl en compagnie d'une autre nageuse de nageurs.com que j'ai oublié le nom. Désolé
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• de 14h50 à 16h15, bigorno a nagé 3100 mètres : pas de commentaire
• de 14h20 à 16h00, Thorpeur a nagé 1900 mètres : pas de commentaire