Détail de séance
Détail de la séance de WAGA8 du dimanche 27 mai 2012 de 15h22 à 16h22 , à la piscine Henry de Montherlant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | crawl | planche | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 900m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2 km.
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