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titi_the_bad, 47 ans, homme, Antony

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Séances

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Décembre 2012 : (22600 m)

• 2800 mètres le dimanche 30 décembre (de 10h40 à 11h31) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Séance agréable jusqu'à ce que Brutus et Aldo arrive dans le bassin. Brutus tapait dans l'eau avec ses mains alors que Aldo roulait des mécaniques pour impressionner je ne sais qui.... Le WE maintenant, on ira à Massy car là, il y a trop de monde et on est un peu serré dans un 25m...
• 3500 mètres le mercredi 26 décembre (de 10h45 à 11h55) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Belle petite séance plouf en attendant le retour de SCe... Nage tranquille dans un bassin où la bonne ambiance règne !!!
• 3000 mètres le jeudi 20 décembre (de 12h06 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Première séance dans cette piscine. Ben je vais y retourner car elle est vraiment à coté du boulot et surtout rapide d'acces.
Par contre c'est une 25m mais elle est TRES propre et j'aime bien ! Très lumineuse et globalement agréable.
Elle est à coté du CS Gennevilliers.

A refaire !!
• 3200 mètres le mercredi 19 décembre (de 20h00 à 20h55) à Piscine de l'Ecole Polytechnique (Palaiseau) - Une ligne d'eau et une piscine en surface rien que pour moi donc nage tranquille sans stress
!! Que du bonheur !!!
• 2900 mètres le jeudi 13 décembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Séance cool détente.... Concrètement je pensais pas faire autant tellement je me suis détendu... En plus tout seul dans la ligne d'eau donc bonheur total et j'ai pu faire le vide dans ma tête.... PAr contre un vieux courant d'air froid.... Glaglaglaaaaaaaa !!
• 1500 mètres le mercredi 12 décembre (de 20h40 à 21h00) à Bassin-école Polytechnique (Paris) - Juste pour la forme après la séance baptème...
• 2900 mètres le jeudi 6 décembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - J'ai mis du temps à avoir la bonne sensation de glisse.... y'avait ma sirène avec moi aussi
!!
• 2800 mètres le mardi 4 décembre (de 12h05 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Séance sympa sauf que........ 2 mecs sans matos sont venus nous casser le rythme au milieu de la séance en faisant de la brasse..... Grrrrr..... Mais bon ca fait du bien quand meme !!!

Novembre 2012 : (20020 m)

• 2900 mètres le jeudi 29 novembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Séance sans plaquette car j'ai les deux épaules en vrac... Et finalement j'ai réussi à bien nager. Idem pour la cheville droite, aie aie aie... Je me suis détendu et j'ai retrouvé les sensations que j'avais pas eu mardi donc bien
! En plus que 3 personnes dans la ligne donc j'ai pu penser à ma SCe en nageant tranquillement
!!!
• 2900 mètres le mardi 27 novembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Je ne sais pas si c'est mon séjour plongée à Marseille qui m'a enlevé mes bras mais je les ai pas eu de la séance et ca tirait de partout.... Là j'ai subi.......... Putain que j'ai subi cette séance. Esperons que jeudi ca aille mieux....
• 3000 mètres le jeudi 22 novembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Hop un petit 3000m pour la forme
!! Ca fait du bien ma fois... Tranquillement mais sereinement, j'ai enchainé les longueurs... Pas grand monde dans la ligne d'eau matos donc bien bien agréable !! En plus trouvé une vroum au dernier moment donc top top top
!!
• 2900 mètres le mardi 20 novembre (de 12h08 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Dur, dur dur.... Pas beaucoup dormi cette nuit, j'ai mis du temps à etre chaud et à bien glisser. Par contre mon mal de dos passe pas trop mais dans l'eau je sens rien du tout....
• 10 mètres le vendredi 16 novembre (de 17h00 à 18h30) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - L'enchaînement des 50m ne fut pas simple... Fatigue et impossible de se détendre des l'échauffement... Le statique me fait toujours pas kiffer... J'arrive pas... Aucune sensation...
L'eau n'était pas très chaude non plus....
• 2700 mètres le jeudi 15 novembre (de 12h08 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Fatigué je suis.... J'ai forcé pour tenir le rythme. Espérons que ce soir au hand, j'en paye pas trop les pots... Deux nageurs lents dans la ligne qui étaient bien pénibles et puis la ligne club qui empietait sur notre ligne... Grrrr !!!
• 2900 mètres le mardi 13 novembre (de 12h09 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Bien belle séance surtout qu'en arrivant ce matin, on devait pas avoir de vroum vroum....... Pas trop de casses bonbons dans la ligne matos donc top
!!!
• 10 mètres le dimanche 11 novembre (de 11h15 à 12h10) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Je me suis mis en mode nono
! Des amateurs de nageurs qui nous ont bien embêté toutes là séance.... Grrrrr.... Du coup impossible de compter.....
• 2700 mètres le jeudi 8 novembre (de 12h11 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - A86 bouchée qui nous a retardé dans la mise à l'eau... Par contre qu'est-ce que ca fait du bien de nager. Pas pu y aller mardi midi car pas de vroum alors là j'ai pris du plaisir à nager
! Par contre je comprends pas la logique de cett piscine. Personne dans l'eau donc une ligne en plus de balisée.............