La page de thierry28

thierry28, 58 ans, homme, gallardon

Animal aquatique à poils longs.
Se meut lentement et n'est généralement pas agressif dans son milieu naturel.
Ne pas nourrir.
Ne pas déranger pendant ses activités.

Inscrit depuis le 11/04/2012 - 05:44:00

novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Novembre 2012 : (11500 m)

• • 2000 mètres le lundi 19 novembre (de 12h10 à 13h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - dernier 500 : 50 ondulations dos 50 crawl
• • 2500 mètres le jeudi 15 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - dont 10 x (50 ondulations dos + 50 crawl)
  derniere séance avant fermeture pour chp europe
• • 3000 mètres le dimanche 11 novembre (de 13h35 à 14h50) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - Dont 10 x 50 ondulations dos
• • 2000 mètres le jeudi 8 novembre (de 18h00 à 18h00) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - en configuration 25m. Pas top.
  dont 5 x 50m ondulations dos
• • 2000 mètres le vendredi 2 novembre (de 14h00 à 15h20) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - crampes à 2000

 

Octobre 2012 : (14700 m)

• • 3100 mètres le mercredi 31 octobre (de 14h30 à 15h35) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - dont 5 x 50 dos ondulation
  crampes à 3100
• • 3000 mètres le lundi 29 octobre (de 14h20 à 15h30) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - 70 mn - vacances - 3 à 1 ds ligne
• • 2600 mètres le vendredi 26 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - 65 mn
• • 3000 mètres le samedi 13 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - 70 mn
• • 3000 mètres le jeudi 4 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine de l'Odyssée (Chartres) - 65 mn

 

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