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maim, 48 ans, femme, paris

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novembre 2024

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Décembre 2015 : (924 m)

• 924 mètres le samedi 26 décembre (de 14h30 à 16h00) à Piscine Pailleron (Paris) - reprise de l'entraînement dans un créneau calme. Deux-trois nageurs dans la file nageurs rapides. idem chez les nageurs moyens.

Novembre 2015 : (4884 m)

• 1056 mètres le vendredi 27 novembre (de 21h00 à 22h00) à Piscine Pailleron (Paris) - vendredi soir à Pailleron.... calme et relaxant.
deux à quatre nageurs max. dans la file nageurs rapides.
• 858 mètres le mardi 24 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Pailleron (Paris) - p'tite forme.
pas fait mon km....
• 990 mètres le mercredi 18 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 990 mètres le lundi 9 novembre (de 07h45 à 08h30) à Piscine Pailleron (Paris) - un beau matin calme...
• 990 mètres le lundi 2 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire