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krolik75, 67 ans, homme,

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octobre 2024

septembre 2024

Ces 6 derniers mois, krolik75 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine du Ministère de la Défense (Paris) (30.5 km), Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) (19.3 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (15.1 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (13.9 km), Piscine Jacqueline Auriol (Paris) (2.5 km), Piscine Hébert (Paris) (1.2 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (1.2 km), Piscine Yvonne Godard (Paris) (1000m), Piscine Suzanne Berlioux (La Rauze) (Montpellier) (500m), Piscine Mathis (Paris) (0m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Aout 2020 : (29050 m)

• 2500 mètres le dimanche 30 aout (de 20h30 à 21h30) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Ambiance feutrée, studieuse et efficace ce soir à Balard. Peu de monde. On en redemande.
• 2000 mètres le jeudi 27 aout (de 20h40 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Maudit gong qui m'a sorti de l'eau...il me manquait 10 longueurs. Il n'y a qu'à nager plus vite..
• 2500 mètres le mercredi 26 aout (de 18h30 à 19h40) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - 4 nageurs dans le couloir: 3 rapides et moi..
• 2000 mètres le lundi 24 aout (de 18h45 à 19h43) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - C'est toujours un plaisir de venir nager à Balard. Dans le couloir voisin, un brasseur assez efficace m'a conduit à tenter d'essayer la brasse. 4 longueurs pour me rendre compte qu'il faut tout reprendre à zéro.
• 3000 mètres le dimanche 23 aout (de 12h02 à 13h16) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Dans mon couloir, 2 filles à la technique impeccable me laissaient littéralement sur place, tandis qu'un gars au physique peu impressionnant mais au roulis à 180° moulinait assez vite des bras pour me prendre une longueur pendant que j'en faisait 4..
Ce fut une belle séance.
• 2300 mètres le samedi 22 aout (de 12h15 à 13h15) à Piscine Rouvet (Paris) - Viré par le gong...j'aurais dû arriver plus tôt.
• 2500 mètres le vendredi 21 aout (de 07h45 à 08h45) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Enfin j'ai retrouvé les sensations d'avant confinement...un vrai plaisir ce matin...ça n'allait pas plus vite que d'habitude, mais au moins ça glissait.
Une découverte: je me suis pesé avant et après la séance, toutes choses égales par ailleurs ( rien avalé depuis la veille) : 600g d'eau épavorés ou transpirés en 1h.
• 2500 mètres le mercredi 19 aout (de 19h15 à 20h15) à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) - Les habitués ne sont pas tous de retour. Nous étions 3 puis 2 dans la ligne de nage..Notez que la durée d'utilisation de la carte de 12 entrées est automatiquement rallongée de 5 mois.
• 1875 mètres
le dimanche 16 aout (de 11h30 à 12h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Un autre nageur dans le couloir qui me doublait toutes les 5 longueurs.
• 1000 mètres le jeudi 13 aout (de 20h30 à 21h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Quelques longueurs en battements de pieds, le reste en crawl relâché.
• 2500 mètres le mercredi 12 aout (de 20h30 à 21h36) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Beaucoup moins de monde à partir de 21h. Température de l'eau presque normale à 28°C.
• 1875 mètres le dimanche 9 aout (de 11h32 à 12h50) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Bassin en 37,5m . Toit à moitié ouvert. Très agréable.
• 2500 mètres le samedi 8 aout (de 16h22 à 17h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Le thermomètre affichait 32°C pour le bassin...Mais le ressenti était une fraîcheur relative par comparaison avec l'extérieur.
Du monde mais le flux était bon.

Juillet 2020 : (9050 m)

• 2000 mètres le samedi 18 juillet (de 11h52 à 12h54) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Peu de monde aux Halles ce matin : 4 dans le couloir. Les bons nageurs ont deserté le bassin sauf une papillonista qui semblait voler sur l'eau et une dossiste qui, comme certains cyclistes, semblait avoir planqué une assistance électrique sous le maillot. Quant à moi, je n'arrive toujours pas à retrouver le niveau d'avant..
• 1600 mètres le mardi 14 juillet (de 11h33 à 12h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Peu de monde - des battements - quelques longueurs en dos eh oui....-
• 1500 mètres le lundi 13 juillet (de 07h34 à 08h22) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Bonne séance matinale bien que ni l'endurance ni la vitesse ne soient au rendez-vous...
• 200 mètres le dimanche 12 juillet (de 12h00 à 12h30) à Montamer (Sainte-Marie - Ile de Ré) - Brise de terre de secteur ENE - Eau fraîche - Soleil - Indice UV très élevé -
• 200 mètres le samedi 11 juillet (de 20h00 à 20h30) à Montamer (Sainte-Marie - Ile de Ré) - Baignade bienvenue après une marche réalisée sous un soleil aveuglant. Température de l'eau en dessous des 20°C.
• 1050 mètres le dimanche 5 juillet (de 16h45 à 17h23) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Je ne connaissais pas le crawl à poings fermés; c'est radical : si on veut avancer, il faut tout de suite avoir l'avant-bras bien perpendiculaire à la surface de l'eau pour tirer permis pousser vers l'arrière. Si on se laisse aller à pousser vers le fond, on se transforme en fer à repasser.
• 1500 mètres le samedi 4 juillet (de 08h28 à 09h17) à Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) - Retour à Saint-Merri qui a enfin rouvert.

Combien de séances seront-elles nécessaires avant de retrouver le niveau d'avant confinement?
• 1000 mètres le mercredi 1 juillet (de 13h28 à 13h52) à Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) - 3 puis 2 dans le couloir. Toujours pas de savon dans les distributeurs et toujours l'interdiction de laisser quoi que ce soit hors le matériel et les claquettes au bord du bassin...alors, on monte les escaliers pour chercher son savon , se doucher puis le rapporter dans le casier.....la plupart zappent la douche savonnée .

L'administration s'est fait plaisir avec un parcours fléché: on entre par l'escaclier A, la douche B , et on ressort par la douche C et l'escalier D.