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frelonblanc, 37 ans, homme, grasse

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Séances

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Avril 2012 : (26950 m)

• 2850 mètres le lundi 30 avril (de 12h30 à 13h45) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire
• 2500 mètres le vendredi 27 avril (de 12h10 à 13h30) à Piscine Harjes (Grasse) - 24100 m, record battu
• 2500 mètres le mercredi 25 avril (de 12h10 à 13h30) à Piscine Harjes (Grasse) - Prochainement dans vos piscines: la momie de Scotchenkhamon.
• 1500 mètres le lundi 23 avril (de 18h50 à 19h20) à Piscine des Campelières (Mougins) - la piscine qui ferme 30 min plus tôt que prévu, c'est pas cool
• 2000 mètres le vendredi 20 avril (de 12h10 à 13h20) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 18 avril (de 12h10 à 13h20) à Piscine Harjes (Grasse) - 1000 m de crawl avec du scotch double face, c'est dur !
• 2000 mètres le lundi 16 avril (de 20h15 à 21h15) à Piscine des Campelières (Mougins) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 13 avril (de 12h30 à 13h45) à Piscine Harjes (Grasse) - Plus que 10688m à faire
• 2000 mètres le mercredi 11 avril (de 12h30 à 13h30) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 10 avril (de 20h00 à 21h00) à Piscine des Campelières (Mougins) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 6 avril (de 12h45 à 13h45) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 4 avril (de 12h30 à 13h45) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire
• 1600 mètres le lundi 2 avril (de 20h00 à 21h00) à Piscine des Campelières (Mougins) - Première sortie après les 5 semaines de plâtre. 1600 m + les zigzag nécessaires pour relier les deux bords de la mare aux canards.

Février 2012 : (6450 m)

• 2000 mètres le mercredi 22 février (de 12h45 à 13h50) à Piscine Harjes (Grasse) - température parfaite pour la cuisson au bain-marie aujourd'hui ....
• 2000 mètres le mercredi 15 février (de 12h30 à 13h30) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire
• 1450 mètres le lundi 13 février (de 12h50 à 13h45) à Piscine Harjes (Grasse) - Une belle crampe au mollet qui m'empêche de finir 500 m en crawl
• 1000 mètres le mercredi 8 février (de 12h45 à 13h45) à Piscine Harjes (Grasse) - pas de commentaire