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cyl79, 45 ans, homme, paris

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Séances

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Mars 2012 : (6000 m)
  • • 1200 mètres le jeudi 29 mars - pas de commentaire
  • • 2300 mètres le mercredi 21 mars - cours
  • • 2500 mètres le lundi 19 mars - 19h30 = modif du bassin de 25 vers 50m. 500m avec fréquentation acceptable
    20h: début du cours. séance de 2km

 

Février 2012 : (1500 m)
  • • 1500 mètres le mardi 21 février - tte petite forme
    bcp de monde mais pas de club. des lignes spécifiques crawl/ brasse / dos et respecté

 

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