La page de crumblesis

crumblesis, 52 ans, femme, Paris

Envoyer un message privé à crumblesis

Inscrit depuis le 14/04/2009 - 15:31:38

novembre 2024

octobre 2024

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22

Janvier 2010 : (10688 m)

• 3630 mètres le samedi 16 janvier (de 10h10 à 11h40) à Piscine Pailleron (Paris) - Peu de monde, crawleurs dans la ligne rapide. L'aquabeat ne donne pas le meilleur de lui même en crawl, je n'ai pas eu de son pendant le premier kilomètre.
• 3102 mètres le dimanche 10 janvier (de 10h10 à 11h30) à Piscine Pailleron (Paris) - Pour une fois des crawleurs dans la ligne rapide et donc pour une fois je n’ai pas eu à nager à contre-courant derrière les palmipèdes…. comprenne qui pourra

Spéciale dédicace à ma cousine de laquelle j’ai étrenné le cadeau de Noël, MP3 Aquabeat SPEEDO…. Qui m’a quand même coûté pas mal de temps en réglages de toutes sortes…. mais ça vient.
• 2706 mètres le mardi 5 janvier (de 20h45 à 22h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Bassin plein de bonnes résolutions, très fréquenté vu l'heure. Moi nulle, molle, total pédalage dans la semoule. A oublier très vite.
• 1250 mètres le dimanche 3 janvier (de 11h15 à 12h15) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Du monde du aux fermetures de Pailleron et Parmentier. Je m'en suis tenue aux battements, ondulations et abdos dans la partie loisir du bassin car grand n'importe quoi dans les lignes à cause de l'absence de consignes de nage.

Décembre 2009 : (26350 m)

• 2000 mètres le mercredi 30 décembre (de 16h10 à 17h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Larkswood Leisure Centre, Chingford, East London; Plus fréquenté qu'hier avec beaucoup d'enfants dans le bassin loisir, moins propre aussi. Une nageuse seulement dans la ligne rapide quand je suis arrivée et qui a changé pour la ligne medium après que je l'ai doublé deux fois. C'est beau la discipline
Toujours de forts relents de déodorant et de parfum lavande dans la piscine, très désagréable et je ne comprends l'idée de s'asperger de déo avant d'aller nager.
• 2900 mètres le mardi 29 décembre (de 09h50 à 11h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Larkswood Leisure Centre, Chingford, East London, 25m, 28-29ºC. Petite piscine locale. Ambiance familiale. Propre. 3 lignes de nage, le reste du bassin "loisir". Tout le monde respecte les consignes de nage. Sens de nage alterné à chaque ligne, à l'anglo-saxonne (clockwise/anti-clockwise). Matériel à disposition du public. Pas de consigne particulière concernant bonnet et costume de bain. L'eau est trop chaude pour moi et les nageurs abusent de déodorant.. limite suffocant. Dans l'ensemble bonne séance quoique plombée par les restes de Xmas pudding dans l'organisme
• 3168 mètres le mardi 22 décembre (de 20h45 à 22h00) à Piscine Pailleron (Paris) - The last but not the least. J’ai bien fait de m’entrainer au fond depuis des mois…. Demain, pas de souci pour la traversée de la Manche. Même si le Ferry décide de nous lâcher après le train, j’atteindrai sans souci les rives du royaume d’Angleterre
• 3168 mètres le mardi 15 décembre (de 20h40 à 22h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Dans l’ordre : un cafard mort dans les douches suite à une action nettoyage, un MNS avec un bonnet de Père Noël, départ de la série crawl sur des chapeaux de roues en suivant un lièvre aux couleurs du Commonwealth, puis ai servi de lièvre, de hase plutôt, résultat deuxième partie de séance ambiance Venus de Milo en maillot de bain traversant l’Adriatique à la nage…;-)
• 4026 mètres le dimanche 13 décembre (de 10h55 à 12h35) à Piscine Pailleron (Paris) - Affluence en dents de scie, du monde surtout après midi. Après le brasseur écarteur, le brasseur infuseur squatte la ligne rapide, l’un n’empêchant pas l’autre, évidemment. En effet le dimanche on a tout le temps de prendre le thé.
La piscine fait un sondage d'opinion sur la qualité. A ne pas manquer si l'on veut faire passer ses revendications
• 3432 mètres le jeudi 10 décembre (de 20h35 à 22h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Super Séance! Pour une fois affluence de vrais crawleurs (comme d'hab dans la ligne matériel), genre que je pensais éteint à Pailleron. Très motivant. Très rythmé. Du coup j'ai amélioré ma moyenne de 4 secs

Garp, désolée pour tes tongs. Manifestement il vaut mieux éviter d'avoir des accessoires de marque...
• 3300 mètres le lundi 7 décembre (de 12h45 à 14h05) à Piscine Pailleron (Paris) - Seule ou à deux ou trois dans la ligne. Cool. Je me suis bien appliquée pour les flip-turns afin de ne pas même effleurer le collègue qui faisait ses pompes accroché au plot. Séance d'aquagym de 13h00 à 13h45 qui fait des vagues..
• 4356 mètres le dimanche 6 décembre (de 09h15 à 11h05) à Piscine Pailleron (Paris) - Pas beaucoup de monde ce matin. Pour une fois quelques crawleurs dans la ligne rapide...