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JGO, 48 ans, homme, Montluçon

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Séances

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Avril 2017 : (35400 m)

• • 3000 mètres
  le samedi 29 avril (de 16h30 à 17h40) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - Premier kilomètre en 19.26, 2 kilomètres en 42.05, 3000 en 65 minutes 14.
• • 3000 mètres
  le jeudi 27 avril (de 18h10 à 19h25) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2600 mètres
  le vendredi 21 avril (de 12h10 à 13h10) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2700 mètres
  le jeudi 20 avril (de 12h10 à 13h10) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2600 mètres
  le mercredi 19 avril (de 12h15 à 13h15) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 3000 mètres
  le mardi 18 avril (de 12h10 à 13h18) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2600 mètres
  le jeudi 13 avril (de 12h20 à 13h20) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2800 mètres
  le mardi 11 avril (de 12h15 à 13h20) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - Bien trop de nageurs palmés maintenant, cela devient difficile d'évoluer correctement sans manger de la palme ou de la plaquette.
• • 2500 mètres
  le lundi 10 avril (de 12h15 à 13h15) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2600 mètres
  le vendredi 7 avril (de 12h10 à 13h10) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - Plaquettes sur 600 mètres.
• • 2700 mètres
  le jeudi 6 avril (de 12h20 à 13h20) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2600 mètres
  le mardi 4 avril (de 12h10 à 13h10) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2700 mètres
  le lundi 3 avril (de 12h00 à 13h10) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - Un peu de monde ligne pas très fluide

 

Mars 2017 : (12800 m)

• • 3100 mètres
  le jeudi 30 mars (de 12h00 à 13h20) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2000 mètres
  le jeudi 23 mars (de 12h10 à 13h10) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2300 mètres
  le mardi 21 mars (de 17h55 à 18h55) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2700 mètres
  le lundi 20 mars (de 18h00 à 19h06) à Centre aqualudique La Loue (Saint Victor) - pas de commentaire
• • 2700 mètres
  le mardi 14 mars (de 18h07 à 19h07) à Piscine de Commentry - Un peu de monde sur la ligne.

 

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