La page de Franz

Franz, 47 ans, homme, Paris

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novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Janvier 2016 : (4800 m)

• • 1200 mètres le vendredi 29 janvier - Séance difficile. Beaucoup de nageurs (uen dizaine par lignes) dès le départ. Impossible de nager dans mes lignes "semi-lentes" habituelles : je me déplace sur la ligne nageurs rapide, et là j'en ai bavé, ça ne musarde pas... Au final avec les nombreuses pauses pour laisser passer les plus rapides j'ai fait un moins bon temps qu'à l'ordinaire, tout en étant plus fatigué. Espérons qu'au moins j'ai plus travaillé mes petits bras...
• • 1200 mètres le jeudi 21 janvier - Séance décalée exceptionnellement au jeudi. Pas trop trop de monde, mais aquagym à 12h30, donc il ne fallait pas traîner. 1200m en crawl dans la ligne double, rien de particulier à part le bavard récurrent que je n'avais pas vu depuis longtemps et qui s'est pris le chou avec la maîtresse-nageuse parce qu'il nageait n'importe où (et elle avait raison, il est très lent en plus). Sinon les douches sont trop chaudes.
• • 1200 mètres le vendredi 15 janvier - Bonne séance, la première intégralement en crawl. Je n'ai pas pu arriver à l'ouverture, donc j'ai fait la fermeture ; le froid aidant, il n'y avait personne - 5 maximum dans la ligne, j'ai terminé avec deux charmantes et souriantes jeunes femmes. Si ça pouvait tout le temps être comme ça !
• • 1200 mètres le vendredi 8 janvier - Première séance de l'année. Des courbatures du badminton, un début de séance un peu difficile, mais une très bonne fin tout en crawl.
  
  Niveau de nage inégal, entre palmé pieds-mains et dos-crawleuse anémique. Pas plus de 6 ou 7 dans la ligne, ce qui était correct.
  
  Les gens qui viennent refaire leur abonnement alors que les autres font la queue pour entrer sont bien peu civils.

 

Décembre 2015 : (4400 m)

• • 1200 mètres le jeudi 31 décembre - Dernier jour de l'année, dernière séance, pour terminer sur une bonne note. 1200 mètres en 30 minutes pile, peu de monde (6 ou 7dans une ligne double). Nager juste après manger n'est pas terrible en revanche.
• • 1200 mètres le vendredi 18 décembre - J'étais le premier dans ma ligne, c'est pas souvent ! On est monté à 6 max, donc séance tranquille même si quelques nageurs un peu lents. Les écoliers qui nous ont précédé avaient laissé leurs ballons et flotteurs dans la ligne nageurs rapides, que ces connauds se sont bien gardés de ranger et ont envoyé vers notre ligne... Bravo.
• • 600 mètres le jeudi 10 décembre - Séance au Château des Mesnuls, en séminaire. Piscine de 13 mètres, juste assez pour nager un peu. De nuit et en extérieur...
• • 1400 mètres le vendredi 4 décembre - Arrivé tôt, pas mal de monde dans le même cas et on est directement 6 dans la ligne. Fort heureusement ça ne montera jamais au-delà de 7. Un bon niveau de nage, cohérent quasiment jusqu'à la fin et l'apparition d'un pépé en bonnet gris qui flottait entre deux eaux... Très agaçant qu'il soit venu polluer notre ligne au lieu de se placer dans la ligne plus lente d'à côté. A signaler aussi la présence d'un ours qui doublait en bout de ligne de manière assez grossière et a stationné de manière gênante sur le T, et de l'asiatique au crâne rasé et à la brasse déplorable qui donne un grand coup de son pied gauche à chaque mouvement et envoie une gerbe d'eau géante à l'entour... Et pour finir les douches sont trop chaudes en ce moment.
  
  Malgré ça une bonne séance, un bon rythme et 1400 mètres. Je suis en train de compenser mon mois d'octobre blanc, ça fait plaisir.
  
  Discussion hier soir avec Damien et Paulo sur le côté apaisant et propice à la réflexion et à la résolution de problèmes de la natation et de la course à pieds.

 

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