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Djo, 51 ans, homme, Chartrettes

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novembre 2024

octobre 2024

Séances

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• • 500 mètres le vendredi 31 octobre (de 12h25 à 13h25) à Piscine Municipale Jean Zay (Dammarie Les Lys) - Allez, je teste une piscine plus près de chez moi.En fait la piscine se nomme Jean Boiteux (note au webmaster). La piscine est à 15/20 minutes
  de marche de la gare de Melun. Entrée: 2,70 euros. On franchit le pédiluve les chaussures à la main. Cabines fonctionnelles, casier, mettre une
  pièce d'un euros, sanitaires corrects, jusque-là, le rapport qualité-prix est imbattable.
  Bassin bien rempli. Ça me change de l'autre piscine. Bon, on se croise, on se décroise, on slalome, on est entre gens civilisés et chacun peut assurer
  son temps de nage. J'ai travaillé plus en intensité, n'ayant pas l'intention d'y rester très longtemps. Et il y a l'heure, bien lisible en rouge sur un affichage
  digital au mur, même pour mes yeux de myope. Cela me permet de calculer le temps de mes longueurs, à peu près, j'ai été trop modeste sur mon
  kilométrage. Je reviendrai peut-être quand j'aurai envie d'une petite séance rapide.
• • 500 mètres le mercredi 29 octobre (de 13h40 à 14h40) à Piscine Citesport CNSD (Fontainebleau ) - L'entrée de Cité Sports se fait plus loin, plus besoin d'émarger à l'entrée et à la sortie au poste de sécurité. On gagne du temps. Sur le trajet vers la piscine (ou plus exactement Centre nautique Henri Serandour), on croise des jeunes en kaki qui font leur footing, quelques burpees. Cela rappelle des souvenirs.
  J'ai pris un forfait 12 entrées pour 50 euros. Porte du bassin pas facile à ouvrir avec le badge, une dame qui sortait m'a permis d'entrer. Il faudra que je vérifie si passer deux fois le badge ne m'a pas fait perdre une entrée...
  Bon, après, c'est que du plaisir. Il y avait des affichettes au bord du bassin marquées PUBLIC pour les lignes d'eau réservées aux "visiteurs payants". Pendant 50 minutes, 4 couloirs pour moi seul. Petites douleurs aux genoux liées à d'autres sport (marche rapide et vtt), j'y suis allé mollo, mais ça m'a fait du bien.
  Comme toujours depuis le début (c'est ma 4è séance), tout ce qui ressort du bassin et de la nage est impeccable, vestiaires nickel. Il me semble que les séchoirs électriques n'étaient pas là la semaine dernière.
  
• • 750 mètres le mercredi 22 octobre (de 13h30 à 15h35) à Piscine Citesport CNSD (Fontainebleau ) - C'est la troisième fois que je viens dans cette piscine où je me suis inscrit comme membre, car l'impression est positive. C'est très tranquille le mercredi en tout cas entre 13h30 et 15h30. Tout est propre et fonctionnel. Beau bassin avec la forêt et ses feuillages automnaux derrière les baies.
  A noter: je ne compte pas mes longueurs, je n'y arrive pas, je finis par perdre le fil, je pense à autre chose. J'ai nagé deux heures en brasse et sur le dos, très régulièrement, à un rythme tranquille, donc j'ai fait une estimation en mètres le petit doigt en l'air. C'est peut-être moins, peut-être plus.

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