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Dan13, 62 ans, femme, Les Pennes Mirabeau

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Séances

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Janvier 2011 : (27300 m)

• • 5500 mètres le samedi 22 janvier (de 13h05 à 15h40) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - température de l'eau 30,2°C ...
• • 3000 mètres le vendredi 21 janvier (de 17h15 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mardi 18 janvier (de 17h10 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) -
  Nouvelles palmes ... (palmes courtes).
• • 3600 mètres le mardi 11 janvier (de 17h10 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le samedi 8 janvier (de 13h10 à 15h35) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - Température de l'eau 30,5° ... PB de lunettes, mais le moral était là et la forme aussi !!!
• • 3200 mètres le mercredi 5 janvier (de 13h10 à 14h40) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le lundi 3 janvier (de 17h00 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire

 

Décembre 2010 : (48550 m)

• • 4500 mètres le jeudi 23 décembre (de 13h10 à 15h15) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le mercredi 22 décembre (de 13h10 à 15h05) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3800 mètres le mardi 21 décembre (de 13h05 à 14h55) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le lundi 20 décembre (de 13h05 à 14h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le samedi 18 décembre (de 14h05 à 16h30) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3800 mètres le vendredi 17 décembre (de 17h05 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mardi 14 décembre (de 17h10 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le samedi 11 décembre (de 14h10 à 16h30) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3700 mètres le vendredi 10 décembre (de 17h00 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - le gardien d'échelle est de retour !!!
• • 3450 mètres le mardi 7 décembre (de 17h05 à 18h40) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le samedi 4 décembre (de 14h05 à 16h35) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire
• • 3300 mètres le vendredi 3 décembre (de 17h15 à 18h45) à Piscine Caneton (Les Pennes Mirabeau) - pas de commentaire

 

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