La page de Aracytine

Aracytine, 37 ans, femme, Paris15

Envoyer un message privé à Aracytine

Inscrit depuis le 21/10/2014 - 22:23:59

novembre 2024

octobre 2024

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13

Mai 2016 : (76600 m)

• 1800 mètres le lundi 30 mai (de 17h45 à 18h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas le temps de faire plus.. du coup je suis allé courir en soirée
• 5000 mètres le vendredi 27 mai (de 18h25 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Merci aux lignes coupes-vagues, exceptionnellement en place! c'est extrêmement appréciable
• 3600 mètres le jeudi 26 mai (de 14h05 à 15h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres le mardi 24 mai (de 19h15 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 6000 mètres le dimanche 22 mai (de 13h38 à 15h45) à Piscine Keller (Paris) - Hormis un petit heurt avec un individu désagréable et agressif, la présence d'habitué(e)s kelleriens a rendu la séance particulièrement sympathique.
• 5200 mètres le samedi 21 mai (de 13h52 à 15h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3800 mètres le jeudi 19 mai (de 19h45 à 21h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le mercredi 18 mai (de 09h05 à 10h25) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 4900 mètres le lundi 16 mai (de 13h45 à 15h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 5200 mètres le dimanche 15 mai (de 11h16 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 4300 mètres le samedi 14 mai (de 14h00 à 15h40) à Piscine Keller (Paris) - 25m.. vivement la fin de saison des poloïstes.
• 4200 mètres le vendredi 13 mai (de 18h00 à 20h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3300 mètres le mercredi 11 mai (de 19h15 à 20h25) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pénible..trop de vagues.
• 5200 mètres le lundi 9 mai (de 18h20 à 20h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 1h40 dans l'eau, une pte demi-heure d'abdo-gainage. Fluidité en ce lundi..une fois n'est pas coutume.
• 6000 mètres le samedi 7 mai (de 13h02 à 15h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 6 mai (de 14h50 à 15h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres le mardi 3 mai (de 18h05 à 19h15) à Piscine Keller (Paris) - Parfait au début.. suis partie avant de faire un massacre. c'était innageable..
• 5100 mètres le lundi 2 mai (de 18h47 à 20h53) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire

Avril 2016 : (55700 m)

• 2800 mètres le vendredi 29 avril (de 16h22 à 17h11) à Piscine Keller (Paris) - Bref mais intense..sensations parfaites.. ☺
• 6500 mètres le mercredi 27 avril (de 19h00 à 21h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3800 mètres le mardi 26 avril (de 17h00 à 18h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 5000 mètres le samedi 23 avril (de 16h50 à 18h30) à Piscine Keller (Paris) - Parfait au début, trop de monde à la fin, un peu pénible
• 5600 mètres le jeudi 21 avril (de 19h40 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3200 mètres le mardi 19 avril (de 18h05 à 19h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3600 mètres le samedi 16 avril (de 14h15 à 15h25) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 5000 mètres le vendredi 15 avril (de 19h30 à 21h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'aime bien nager le vendredi, ou que ca soit. Lignes praticables. Souvent de bons nageurs. Ambiance particulière de pré-weekend. 30 mn d'abdo-gainage, 1h30 dans l'eau, avec quelques 50 tres bon allure.. Ca fait du bien de se faire mal!
• 4200 mètres le mercredi 13 avril (de 18h45 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Trop de monde effectivement ce soir, mais bonne ambiance à GH. C'est quand même bien sympa de discuter avec les habitués! Epilepsie, next week, 2 series : une 4N et une NL ..(on fera de la place dans la ligne..
• 3500 mètres le lundi 11 avril (de 18h00 à 19h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3200 mètres le mardi 5 avril (de 19h40 à 20h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 5200 mètres le dimanche 3 avril (de 13h15 à 15h30) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance de fond avec une jolie pyramide en 4N à bonne allure (100-200-400-200-100). Ligne agréable avec un niveau plus correct que d'habitude.. De bonne augure pour le marathon.. J-6!
• 4100 mètres le vendredi 1 avril (de 17h10 à 18h25) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire