Bonjour je suis une jeune nageuse de 16 ans, je pratique la natation depuis environt 3ans. Dans mon pays le niveau de se sport est vraiment bas et nous ne disposons d'aucun entraîneur qualifier ni de conditions de travaille. Alors je cherche quelqu'un qui puisse m'aider a evoluer et avoir le même niveau que d'autres nageuses qui vivent dans d'autres pays ou le sport est reconnue. Si quelqu'un voulait bien me venir en aide, en me donnant des programmes approprié selon mes besoins (je suis une sprinteuse des QN), le genre d'alliments qu'il me faut, le nombre d'heures d'entrainement jour, les exercices a travailler en salle de sport..
Merci d'avance
Merci d'avance
3 commentaires
Tu habites dans quel pays ?
Maroc ..
Pas de club de natation dans ta ville ?
Le Maroc devrait avoir une Fédération de natation quand même.
Tu habites dans quelle ville ?
Le Maroc devrait avoir une Fédération de natation quand même.
Tu habites dans quelle ville ?