Bonjour, je nage régulièrement le dos crawlé (depuis que je sais que j'ai une scoliose) et je me posais une question: mon dos doit-il "pivoter" au rythme de mes bras ou dois-je le garder droit?
J'ai pris un seul cours car je n'avais jamais nagé autre chose que la brasse, et il me semble que le maître nageur m'avait dit de garder le dos à l'horizontal (et m'avais dit que je maîtrisais) cependant, maintenant que je vais plus vite, j'ai la sensation que ce serait plus agréable et productif de "pivoter".
De plus, c'est ce que j'ai vu sur pas mal de vidéos..
Merci de me renseigner! Bonne journée
J'ai pris un seul cours car je n'avais jamais nagé autre chose que la brasse, et il me semble que le maître nageur m'avait dit de garder le dos à l'horizontal (et m'avais dit que je maîtrisais) cependant, maintenant que je vais plus vite, j'ai la sensation que ce serait plus agréable et productif de "pivoter".
De plus, c'est ce que j'ai vu sur pas mal de vidéos..
Merci de me renseigner! Bonne journée
2 commentaires
Oui il faut pivoter et garder la tête droite.
Dac merci!