Salut
Je suis toi nouveau sur votre forum.
Je me mets tranquillement à la natation car j'ai du arrêter le vélo et la CAP à cause de tendinites d'Achille
J'utilise un pull buoy comme cela je ne fais travailler que les bras.
D'autres conseils ?
Merci
Je suis toi nouveau sur votre forum.
Je me mets tranquillement à la natation car j'ai du arrêter le vélo et la CAP à cause de tendinites d'Achille
J'utilise un pull buoy comme cela je ne fais travailler que les bras.
D'autres conseils ?
Merci
3 commentaires
La prêle, ou les compléments alimentaires à la silice.
sinon je rajouterai un elastique pour être sûr
sinon je rajouterai un elastique pour être sûr
En complément alimentaire l'élastoc ?
Bonjour,
J'ai souffert d'une tendinite au talon d'Achille pendant toute mon adolescence. Aux deux talons. J'avais des tendons trop court pour ma croissance ce qui m'empêchait de courir sans avoir très mal aux deux pieds. Mon médecin de l'époque m'avait dit de faire de la natation (que je pratique toujours) aucun problème pour utiliser les jambes. Je crois même au contraire que tu devrais les faire fonctionner.
J'ai souffert d'une tendinite au talon d'Achille pendant toute mon adolescence. Aux deux talons. J'avais des tendons trop court pour ma croissance ce qui m'empêchait de courir sans avoir très mal aux deux pieds. Mon médecin de l'époque m'avait dit de faire de la natation (que je pratique toujours) aucun problème pour utiliser les jambes. Je crois même au contraire que tu devrais les faire fonctionner.