vendredi 14 mai 2010
renforcement des chevilles
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Bonjour
je me fais souvent des entorses, juste apres une seance de nage .e sens vraiment les douleurs.
J'aimerais savoir si il existe des exercices pour renforcer les chevilles.
merci
1 commentaire
Mini-palmes, palmettes, demi-palmes ?
