Bassins : 25 m, piscine couverte avec toit ouvrable, solarium, jardin aquatique
Accès
avenue des Diablots, 95320 Saint-Leu-la-Forêt
49.0109092.2375308
Téléphone: 01 34 13 67 47
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Les dernières séances dans cette piscine
• Jeu 03 sept 2020 de 12h42 à 13h25,
silex a nagé
1400 mètres :
Presque comme mardi : toit ouvert, du monde (pour cette piscine) mais bonne place, 1,4 km avec 600m sans pull et 100m en respi 5 mouvements, mais... En ayant pas mal forcé. Donc tres fier (même si je sens que les tendinites toquent à la porte)
• Mar 08 sept 2020 de 12h40 à 13h26,
silex a nagé
1500 mètres :
Encore bien cool.À ma place contre la ligne, bonne forme, presque pas de sensations désagréables (douleurs), un peu forcé, dont pendant les 300m de respi tous les 5 mouvements, encore 100m de plus, peu
(afficher la suite du commentaire) Encore bien cool.À ma place contre la ligne, bonne forme, presque pas de sensations désagréables (douleurs), un peu forcé, dont pendant les 300m de respi tous les 5 mouvements, encore 100m de plus, peu essoufflé, bref le bonheur. Minuscule bémol le toit est fermé.
• Jeu 10 sept 2020 de 12h47 à 13h27,
silex a nagé
1400 mètres :
J’arrive « en retard » donc ma place est prise donc je joue gentiment des coudes avec les mamies. C’est un peu moins le kiff que les autres jours mais c’est cool quand même. Ciel gris mais toit ouvert c’est agréable.
• Mar 15 sept 2020 de 12h40 à 13h17,
silex a nagé
1300 mètres :
Que de monde ! C'est "canicule", le toit est ouvert d'accord mais quand même! Mais je trouve ma place. Moi j'ai déjà course et vélo dans les pattes c'est beaucoup pour moi. Mais ça va bien et je fais quand
(afficher la suite du commentaire) Que de monde ! C'est "canicule", le toit est ouvert d'accord mais quand même! Mais je trouve ma place. Moi j'ai déjà course et vélo dans les pattes c'est beaucoup pour moi. Mais ça va bien et je fais quand même 100m de plus que mon objectif, puis j'arrête pour me ménager.
• Ven 18 sept 2020 de 12h36 à 13h26,
silex a nagé
1600 mètres :
C'est bien aussi le vendredi dans cette piscine
les foufous ne sont pas là, un peu de monde quand même moi je reste calé contre la ligne. J'ai aml à mes tendinites mais je suis tellement bien... alors
(afficher la suite du commentaire) C'est bien aussi le vendredi dans cette piscine
les foufous ne sont pas là, un peu de monde quand même moi je reste calé contre la ligne. J'ai aml à mes tendinites mais je suis tellement bien... alors je profite
(encore toit ouvert) J'y vais à vélo pour la 2ème fois c'est cool!
• Mar 22 sept 2020 de 12h34 à 13h26,
silex a nagé
1700 mètres :
Bon. C'était n'importe quoi : Dans le nawak le gens se mettent en face de moi. Dans la ligne nageurs on se retrouvent à 6/7 tout niveau. Même le gentils chauve me dit "c'est compliqué aujourd’hui" et vraiment
(afficher la suite du commentaire) Bon. C'était n'importe quoi : Dans le nawak le gens se mettent en face de moi. Dans la ligne nageurs on se retrouvent à 6/7 tout niveau. Même le gentils chauve me dit "c'est compliqué aujourd’hui" et vraiment pas des habitués. Une piscine voisine doit être fermée. Mais du coup je suis concentré sur les cons et j'enchaine les longueurs. Normalement mon objectif mini est de 3 cycles de 400m. Aujourd'hui j'ai eu un gros doute mais c'est au milieu du 4ème cycle que je découvre que ce n'est pas le 3ème. En revanche aie aie aie les tendinites malgré mes auto-massages et étirement.
• Jeu 24 sept 2020 de 12h36 à 13h19,
silex a nagé
1400 mètres :
Voila, c'est fini le toit ouvert! Il y a raisonnablement du monde, c'est cool. J'ai mal donc je me focalise dessus, puis ça se chauffe et je suis bien. Bonne séance.
• Mar 06 oct 2020 de 12h51 à 13h26,
silex a nagé
1400 mètres :
Excellente séance au final! J'avais peur que les 75 et 92 sans piscine depuis aujourd'hui se retrouvent dans notre 95, et bien non, on était juste 10/12 dans la bassin. J'avais oublié ma serviette mais
(afficher la suite du commentaire) Excellente séance au final! J'avais peur que les 75 et 92 sans piscine depuis aujourd'hui se retrouvent dans notre 95, et bien non, on était juste 10/12 dans la bassin. J'avais oublié ma serviette mais un petit-aller-retour en 12 min et plouf dans l'eau! Après une semaine de pause cause petit covid pas méchant me revoilà! Les 400 premiers mètres m'ont paru bien dures, puis petit à petit j'ai pris de plus en plus mon pied !!!
• Ven 09 oct 2020 de 12h39 à 13h28,
silex a nagé
1700 mètres :
Les séances se suivent mais ne se ressemblent pas avec moi ! Déjà on est 4 dans le bassin. Pour 4 lignes c'est la classe. Je fini seul. ça devrait être parfait mais j'ai un peu mal partout, je force trop
(afficher la suite du commentaire) Les séances se suivent mais ne se ressemblent pas avec moi ! Déjà on est 4 dans le bassin. Pour 4 lignes c'est la classe. Je fini seul. ça devrait être parfait mais j'ai un peu mal partout, je force trop comme un con, bref moyen jusqu’à mon objectif mini de 1.2km. Mais après c'est juste du bonheur, je suis bien, je glisse. Bref heureux de cette séance et alors que ce n’était pas gagné.
• Jeu 15 oct 2020 de 12h38 à 13h27,
silex a nagé
1700 mètres :
Le public était légérement différent, on m'a piqué ma place préférée, moins facile de trouver ma place, mais c'est pour pinailler. Je commence en douceur en prenant soin d'aller lentement puis de monter
(afficher la suite du commentaire) Le public était légérement différent, on m'a piqué ma place préférée, moins facile de trouver ma place, mais c'est pour pinailler. Je commence en douceur en prenant soin d'aller lentement puis de monter en puissance, résultat : super séance, du plaisir tout le long. Assez essoufflé par moment mais j'ai bien forcé donc normal. Voila 5 ou 6 séances que je remplace les longueurs à 5 respi par 4. C'est moins le pied mais je tiens plus longtemps c'est un bon compromis