lundi 2 septembre 2024
posté par Alix27 à 06:20
Débuter la nage en eau libre
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Bonjour tout le monde,
Je souhaite me lancer un défi pour l'an prochain et participer à l'Open Swim Stars à Lyon, le format 3km.
Mais je ne sais par où commencer, notamment au niveau de l'entraînement et de l'équipement.
Des conseils ?
Merci beaucoup !
Alix
Je souhaite me lancer un défi pour l'an prochain et participer à l'Open Swim Stars à Lyon, le format 3km.
Mais je ne sais par où commencer, notamment au niveau de l'entraînement et de l'équipement.
Des conseils ?
Merci beaucoup !
Alix