aquajogging

Bonjour
on est de plus en plus a être arthroses... et on a besoin de bouger.
Ce serait bien de développer les cours d'aquajogging, car on pourra courir sans se faire mal et continuer à faire du sport
Bien à vous
S

Ô le joli troll.

Tu peux pratiquer l'aquajogging toi même dans la partie profonde du bassin.
C'est parfait pour les coureurs blessés.

Les aquajoggers ne prennent pas de place dans un couloir. Ils ne me dérangent pas, contrairement aux nageurs de brasse avec de larges ciseaux.

L'aquajogging est plus efficace avec une ceinture de plomb.