Livre MANUEL DE NATATION(S)-Développer ses connaissances !

Manuel de natation(s)- Développer ses connaissances ! de POTDEVIN François et PELAYO Patrick Amazon: Voici un manuel totalement inédit pour comprendre et optimiser la pratique de la natation sous toutes ses formes ! Appropriez-vous les connaissances fondamentales de la natation : savoir s'engager en minimisant les risques, savoir nager vite, savoir nager longtemps et savoir s'entraîner. Pour chacune des pratiques explorées, nous synthétisons les informations indispensables à maîtriser et vous faisons des propositions concrètes pour les acquérir. Des rappels historiques vous permettent par ailleurs de parfaire votre « culture natation». Accédez aux dernières recherches scientifiques concernant la sécurité aquatique, la performance et l'entraînement. En 30 questions-réponses, découvrez les résultats des analyses épidémiologiques, biomécaniques, techniques, physiologiques ou historiques des grandes problématiques de la natation. Vous y trouverez les réponses concernant toutes les facettes de votre sport favori. Pour encore mieux apprendre ou enseigner, nous vous proposons également 16 fiches pratiques « clés en main » qui vous permettront d'améliorer efficacement vos séances d'entraînement. Afin d'envisager des progrès sur le long terme, ces fiches vous guident en fonction des objectifs et apprentissages à viser selon votre niveau, notamment grâce à des critères précis d'évaluation.

Paris, 20 €

Annonce publiée le 2012-07-19 12:52:16 par paco75.
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