Roussillon 25m Rhodia séance du lundi 02 février 26
Séance 3900m +++100m pour le coach
bassin de 25m
Durée 1h25/ Distance 4000m
Séance avec Rhodia
Frequence Cardiaque Moyenne 118 Max130
Comme pour tout l'hiver, affluence très calme. Eau bien chaude, j'ai eu la chance de partager la ligne d'eau avec un jeune nageur du club et le sourire de Sophie qui est une bonne nageuse.. j'ai dû me remuer les fesses pour être au niveau !
J'avais pris ma montre pour compter mes longueurs, ça faisait longtemps ! J'ai nagé dans toutes les lignes, pour essayer de trouver la plus adaptée à mon rythme, et à la fin je me suis fait gronder en prenant une photo du bassin vide de nageurs..
Les fosses de plongée permettent de pratiquer la plongée sous-marine toute l'année, dans une eau chauffée. Ces fosses permettent au grand public de pratiquer des baptêmes de plongée encadrés, mais aussi pour les apprentis plongeurs citadins d'apprendre les règles de sécurité de la plongée, de réaliser des exercices en condition réelle, et d'obtenir les différents brevets de plongée.
La pratique de la plongée est très règlementée pour des raisons de sécurité car la pression augmente au fur et à mesure de la profondeur. On peut découvrir et pratiquer la discipline en piscine ou en fosse, ce qui permet de plonger toute l'année, en toute sécurité, de se familiariser avec l'équipement de plongée. Pour les personnes n'ayant jamais plongé, ces équipements permettent de faire un baptême de plongée pour découvrir la plongée sous-marine en toute sécurité avec un moniteur diplômé de plongée. Généralement un baptême de plongée se déroule à une profondeur comprise entre 3 mètres et maximum 6 mètres.
Plusieurs fosses de plongée existent près de Paris, n'hésitez pas à me signaler dans les commentaires si vous en connaissez d'autres !
La fosse d'Argenteuil (10 mètres)
A seulement une vingtaine de kilomètres de Paris, le centre Nautique Municipal Youri Gagarine permet de pratiquer la plongée en fosse près de Paris grâce à plusieurs fosses de plongée. Une fosse de 3m permet aux enfants dès 8 ans de découvrir la plongée avec les bouteilles, et les sensations d'apesanteur. Une fosse de 10 mètres permet des baptêmes de plongée pour adultes, suivre des cours et des formations de plongée sous-marine afin de passer les différents niveaux.
Cette fosse dans les Hauts-de-Seine est la plus proche de Paris. Elle dispose d'un bassin d'une profondeur de 20m. J'y suis allé plusieurs fois il y a quelques années avec un club de plongée, pour compléter les cours théoriques de plongée et les séances de pratique réalisées en piscine municipale. L'eau de la fosse y est si claire que cela en donne une sensation de vertige depuis le bord du bassin.
Le centre aqualudique de Conflans-Sainte-Honorine est un équipement assez récent inauguré en 2000, disposant d'une fosse de 20m. De nombreux clubs de plongée s'y entraînent, il est également possible d'y suivre des stages d'apnée.
Nouveau commentaire pour la piscine Alfred Nakache (posté le 28/01/2026 à 14:09 par piscinepia) Depuis le mois d'octobre 2025, l'ascenseur donnant accès au bassin de la piscine Nakache est en panne, alors que la mairie de Paris se vante de rendre la ville douce et accessible à tous. Les JO y compris pour les handicapés sont passés à Paris, mais l'ascenseur n'est par réparé, ce qui rend cette piscine inaccessible. QUAND cette piscine sera-t-elle accessible ?
Nouveau commentaire pour l'etablissement "Centre Aquatique Olympique" (posté le 13/01/2026 à 21:14 par phaeton) Site hors du commun : en France , je ne connais que le centre aquatique de Montpellier ou celui de Chartres qui peuvent rivaliser ;
un bassin de 10 larges couloirs au milieu d'une immensité qui comprend aussi un plongeoir avec son immense bassin ; le 10 mètres semble rétrécir au milieu de cet espace ; par les baies vitrées on aperçoit la silhouette du stade de France .
Eau d'une bonne fluidité ressentie , peu de remous ( mais quasi personne en heure creuse l'après midi , il faudrait voir avec du mouvement )
Répartition des lignes : c'est assez mal indiqué sur des panneaux peu lisibles, il devrait y avoir davantage de niveaux définis .
Vestiaires et douches immenses et hors catégorie quant au confort , 800casiers , 100 cabines , 40 douches , une zone pour se déchausser de 200m2
A cela s'ajoutent un autre 25m et une zone ludique , que je n'ai pas visités . le centre comporte aussi des salles de sport , et un mur d'escalade , un bar , une boutique .
IL y a plusieurs options quand on prend un billet , halle aquatique , halle ludique , etc , donc en famille cela peut chiffrer.
L'accès au centre est le seul problème , le plus simple étant le vélo car le métro/RER sont assez loin( 1km pour le premier métro) , quant à la voiture il y en a qui ont essayé ... l'entrée principale est à l'opposé du stade de France alors que les deux bâtiments se font face , donc il faut contourner et suivre les écriteaux sur les portes closes du centre ; en fait on entre par la grande porte seulement quand on vient assister à un événement .
pour le reste la magie opère, et la sculpture mathématique de Bernard Venet sur le parvis nous plonge déjà dans le calcul savant de nos paramètres de nage ou de sauts .
Je nage deux fois par semaine environ 1h30 à chaque fois mais je suis désespéré car j'ai la peau qui gratte après chaque sortie… mais qui gratte vraiment. Je finis souvent avec des plaques rouges ou plus, si je me gratte comme un fou. Ma question concerne le taux de chlore dans les piscines. Normalement il doit être de combien pour être considéré comme "acceptable"? Merci d'avance
Piscine ouverte le 1er janvier 2026 ? (posté le 31/12/2025 à 08:45 par Christophe) Apparemment toutes celles à Paris sont fermées cette année, vous avez des plans pour nager en ce jour de nouvel an ?
mouvement social à Georges Drigny (posté le 27/12/2025 à 13:17 par lucien) vendredi 26 décembre, samedi 27 décembre, Georges Drigny à nouveau fermée pour mouvement social. Ce n'est pas tant les raisons de ce mouvement - dont le grand public ignore tout des raisons - que l'absence de toute possibilité d'être informé de la fermeture en amont. Impavidement, le site des horaires des piscines sur Paris.fr indique que la piscine est ouverte... Où est à la difficulté technique à informer en temps réel ? qu'ils aillent prendre des cours chez IDFM, SNCF connect, ou Bonjour RATP on leur expliquera qu'il n'y a pas besoin d'être quatre cents personnes au service communication de la ville de Paris pour informer en deux clics.
Petite bouteille à la mer au cas où... Je cherche à améliorer ma vitesse en nage libre en endurance. Je nage quasi quotidiennement 4000m entre 59min à 1h2 suivant mon énergie (en bassin de 25m avec culbute) et je souhaiterais aller plus vite. Jusqu'à maintenant, je ne cherchais pas à faire de séances d'entraînement/perfectionnement, je nageais que pour le plaisir. Mais maintenant, j'aimerais améliorer ma vitesse. On m'a offert une montre Coros assez perfectionnée qui me permet d'enregistrer des séances d'entraînement. Je constate notamment que je pourrais certainement monter plus en cardio car je ne dépasse pas les 128bpm sur une séance de 4000. Seulement voilà, je ne sais pas quoi mettre dans ces plans d'entraînement... Donc si certains acceptent de partager leurs plans de séance, je les en remercie grandement et suis preneur ! Idéalement, je voudrais des plans d'entraînement sur 1h /1h15. Merci beaucoup à tous et bonnes fêtes.
Nouveau commentaire pour la piscine L'Ile Bleue Seynod (posté le 22/12/2025 à 23:54 par rozab) A fuir des maîtres nageurs désagréable agressive attention à vous enfants. Ils ont également un problème avec les enfants en situation d'handicap
Nouvelle fermeture de la piscine Alex Jany... (posté le 13/12/2025 à 08:58 par crp) Du lundi 22 décembre 2025 au dimanche 4 janvier 2026 inclus. Motif: vacances de Noël. Information signalee par crp.
(posté le 03/02/2026 à 00:00 )
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