Détail de séance

Détail de la séance de gemma du vendredi 23 mars 2012 de 07h30 à 08h50 , à la piscine Georges Vallerey.

 

 

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Toujours le pied le vendredi matin chez le boss Georges V

J'ai travaillé la tête basse car depuis nager à la mer, je nage avec la tête trop levée pour voir devant...j'ai une douleur à l'epaule droite et je commence à paniquer
J'ai fait la partie battements dans la ligne matos car même si ils prêtent pas ni planche ni PB , moi je les avait invisibles, il faut l'immagination...je les ai fait comme si je les avait

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 08h45 à 09h30, djoulaye1980 a nagé 1400 mètres : pas de commentaire