Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du dimanche 11 mars 2012 de 14h50 à 16h20 , à la piscine Armand Massard.

Problème de démarrage cette semaine, au bout de 75m d'échauffement, je me mets à ventiler. J'ai pourtant pas l'impression de démarrer trop vite ... Ah puis content quand même, réussi à faire quelques belles culbutes notamment entre deux types qui squattaient le T ... Classe

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h30, Emmanuel a nagé 4528 mètres : Horaires approximatifs car je fais partie des taupes qui ne voient pas la pendule. img:http://static.skynetblogs.be/media/48...

• de 13h45 à 15h00, gemma a nagé 3300 mètres : dimanche commencé en bon pied

je prends mon ferrari et voilà, rdz comme dhab au bois de Vincennes, course 10km matinale 10am (suivant les conseils de bigorno, je t'ai pas vuuuu), il y avait du mondeeee mais quel bonheur , surtout car j sens les progrès sur la technique dont je m concentre tjrs pour faire les bons mouvements. lever bien les genoux pour elargir le pas, dos droit, bras relachés...conseils de quartz
Aprem chez Armand, bonne séanceeeee
mon crawl progresse et se methamorphose, je me surprends de comment puisse je changer le style, incroyable !

rencontre des 3 bouquins dans un marché, un trésor q jai cherché pendant longtemps...ils sont vieux , d'occasion à 1euro...magnifique Camus et Kafka

• de 12h30 à 14h50, julien92 a nagé 6006 mètres : Bonne séance. A la fin de ma séance, alors que je m'étirai j'ai pu entendre parler du mythe: Grosse baleine. L'un affirmant que cet alien nageait 20 km tous les jours, l'autre lui répondant qu'il pourrait le voir le mercredi.