Détail de la séance de Saigonnais du dimanche 31 juillet 2011 de 09h45 à 12h00 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".
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C'est cool de nager avec élastique (offert par cousin Ninja) et pullbuoy. Les bras doivent travailler plus fort ainsi.
Sinon, journée productive, à moins que ma Playmate me donne des Free Games.
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