Détail de séance
Détail de la séance de nono_le_bo du vendredi 25 mars 2011 de 20h00 à 21h30 , à la piscine Georges Vallerey.
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a testé un 1500m crawl en peloton de 4 dans un couloir de 50m... c'est trop bien ...
a testé un 200m 4 nage en fin de séance .... dure dure quand on a pratiquement jamais fait 3 nages sur 4 (pap, dos, brasse) .... le chrono.... bon ben on verra plus tard dans quelques moi hein ...
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