Détail de séance

Détail de la séance de TiteMaya du jeudi 05 mai 2016 de 13h40 à 14h50 , à la piscine Alfred Nakache.

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ouh là là, je réalise en venant ici que ça fait plus de 8 mois que je n'ai pas nagé... (bon sauf en mer mais c'est pas pareil ^^)
Donc reprise en douceur, sans chercher la performance, j'y suis allée mollo suite à une entorse de la cheville + lumbago... essai de différentes nages pour voir ce qui va le mieux pour le dos... ce sera donc le dos crawlé ou palmé !
et vive les jets du petit bain

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