Détail de séance
Détail de la séance de Ash du jeudi 10 juin 2010 de 12h30 à 13h25 , à la piscine Guy Bey.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h30 à 13h15, crabicounet a nagé 1200 mètres : Echauffement : 400 crawl
Séance : 3100 crawl (30s) + 610 crawl (15s)
Retour au calme : 200 brasse
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