Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 17 novembre 2014 de 20h04 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

 

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Arrivé en retard, et quasiment toutes les cabines de prises ! Echauffement amputé de 300mètres mais suffisant pour la suite. Bon rythme, avec pour finir un 4x100m à faire en progressif de 1 à 4... Bien cassé une fois de plus à la fin.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance