Détail de séance

Détail de la séance de brunom3 du dimanche 19 janvier 2014 de 08h00 à 15h00 , à l'etablissement "Complexe sportif Jean Bouin".

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Participation Championnat Ile de France

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 08h30 à 17h00, tortueninja a nagé 1350 mètres : 2e jour des régionaux des Maîtres, qualifié aux 50M Papillon en 40' pour les France et une de plus pour un total de 6 courses, il me manquera les 100 4 Nages, c'est dommage !
Bravo Emmanuel pour m'avoir battu de quelques 100e de sec aux 100M Brasse en 1:36
Tu me dois une revanche !

• de 08h00 à 17h00, emmanuel a nagé 1500 mètres : Championnat régional des maitres
400 nl 6:19:88 pas de progression
100 brasse 1:35:89 mon premier temps de référence
Nagé a coté de tortue ninja pendant le 100m, il a été devant moi pendant 75m mais j'ai pris le meilleur dans le dernier 25 et lui ai pris 32 centièmes. Une avance à maintenir au championnat de france master