Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du lundi 18 mars 2013 de 21h30 à 22h45 , à la piscine Roger Le Gall.

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club : 400 cr pull // 200 4n éduc; 200 4n jambes // 200 spé dos éduc; 200 spé dos rapide; 200 cr éduc; 200 cr rapide // 200 spé dos éduc; 200 spé dos rapide; 200 cr éduc; 50 cr rapide (puis bloqué derrière un) 150 cr

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h30 à 22h45, yparis3 a nagé 2400 mètres : club