Détail de séance

Détail de la séance de gemma du dimanche 04 novembre 2012 de 15h40 à 17h00 , à la piscine Georges Hermant.

adorable !
du blablabla avec une surprenant vielle rencontre et avec 2 nageurs randoms (sorry davori abordé)
et je me suis dediée à ma chère montre poolmate rose fluor très mignone ! merciiiiii

tjrs plus du nonstop comme avant...donc séance très variée ,chronos en 200m brasse, series longues en crawl et 4x50m à la fin (très mal temps), ondus par ici, qq bats par là, un peu du dos, court pap, essais du virage et coulée au fond du portnawak, essais du plongéon, ....etcetc et amusement de petit poisson sous l'eau avant partir

Fréquentation relax, cordiale...
bémol qui gene ma nage : pas de coupes vagues pendant ma séance car elle étaient installlées pour les 2 lignes prises par un "club"
Mal au coude à cause dune petite et ridicule chute ce matin pendant l'escalade...le mur brule ! chez la ligne rapide j'ai reçu qq coup directe à la blessure

26+1 ----> vers la 30

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h30 à 17h25, Mitridate a nagé 2600 mètres : pas de commentaire

• de 16h00 à 17h40, siebenrocki a nagé 1800 mètres : À part les 3 garçons qui éclataient de rire quand les jolies nageuses passaient et une dispute qui s'est bien terminée grâce à l'intervention de la maître nageuse, rien à signaler...

• de 15h45 à 17h15, hornstrandir a nagé 3500 mètres : Séance interrompue pour cause de ciné, mais de nouveau et comme hier de bonnes sensations pendant mes longueurs en crawl ! Il faudrait vraiment que j'arrive à savoir ce qui fait que ça se passe bien (enfin quand c'est le cas !)

• de 14h55 à 16h05, xalem a nagé 3100 mètres : pas de commentaire