Détail de séance

Détail de la séance de niluje du dimanche 04 novembre 2012 de 15h40 à 16h50 , à la piscine Keller.

J'ai essayé de varier un peu le contenu de ma séance. Misant davantage sur mon souffle et ma résistance. Quelques bouts de longueurs en apnée, d'autre en mode bourrin, repos etc. En fait ça marche plutôt bien.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h46 à 18h12, Brasilia a nagé 5200 mètres : Cela aurait pu être mieux si la ligne matérielle n'attirait pas autant d'illettrés spécialisés en brasse tête hors de l'eau ou dos avec les bras perpendiculaires au corps ! Keller pourrait-elle envisager le matin comme elle le fait via les initiations à la natation, des cours d'alphabétisme pour adultes histoire de réussir à déchiffre ces 4 mots clés: "Couloir réservé palmes/plaquettes"!

• de 16h45 à 17h15, Guistar a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 15h00 à 16h30, ppnikitine a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 14h02 à 16h06, cosmogol99 a nagé 6000 mètres : le dawa autour de 15h

• de 12h54 à 17h24, grosse_baleine a nagé 15800 mètres : pas de commentaire

• de 12h12 à 16h14, emmanuel a nagé 11500 mètres : Avant, j'aimais pas les maillots de bain à carreau !!!!