Détail de séance

Détail de la séance de multipass du dimanche 05 aout 2012 de 09h45 à 10h55 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 12h15, glycine a nagé 5000 mètres : Ouais ! cent longueurs, dans un bassin de 50 m, en 1 h 40 min, j’allonge le crawlé.
Je reviens de vacances pendant lesquelles je me suis baigné en mer tous les jours. Parfois juste pour un plouf, mais plusieurs fois aussi pour m’entraîner à la nage en eau libre sans toutefois nager autant que ce matin. Content d’avoir fait l’effort de ne pas m’arrêter à soixante ou quatre-vingt longueurs en me disant que c'était déjà pas mal.
Mes chronos kilométriques vont croissants avec les kilomètres. La prochaine fois il me faudra essayer de refaire le même temps avec un départ plus lent et en étant plus régulier.

• de 08h40 à 10h30, littlemermaid a nagé 4800 mètres : pas de commentaire

• de 08h35 à 10h05, nicolasl a nagé 3000 mètres :