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DuncanIdaho, 46 ans, homme, Paris
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Séances
Janvier 2008 : (36806 m)- • 2300 mètres le jeudi 31 janvier (de 21h00 à 22h00) à Stade nautique de Chatillon - Piscine de Fresnes en réalité
- • 2800 mètres le mercredi 30 janvier (de 12h00 à 13h00) à Stade nautique de Chatillon - pas de commentaire
- • 2500 mètres le lundi 28 janvier (de 12h00 à 13h00) à Stade nautique de Chatillon - pas de commentaire
- • 3000 mètres le samedi 26 janvier (de 09h00 à 17h00) à Stade nautique de Chatillon - European Championschip de Hockey à Budweiser
- • 2706 mètres le jeudi 24 janvier (de 07h00 à 08h10) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
- • 2000 mètres le mercredi 23 janvier (de 12h15 à 13h00) à Stade nautique de Chatillon - pas de commentaire
- • 1500 mètres le lundi 21 janvier (de 20h30 à 22h10) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Petit entrainement hockey subaquatique
- • 2500 mètres le samedi 19 janvier (de 09h00 à 11h00) à Centre Nautique Jacques Brel (Bobigny) - Hockey Subaquatique dont 500 crawl échauffement
- • 2500 mètres le vendredi 18 janvier (de 20h00 à 22h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Entrainement Hockey dont 500m crawl échauffement
- • 3300 mètres le jeudi 17 janvier (de 12h21 à 13h10) à Stade nautique de Chatillon - echauffement 800 m palmes
4 * 500 metres palmes à fond (6'20'' environ) alterné avec 100m de crawl puis 100 m souple. - • 2000 mètres le mercredi 16 janvier (de 20h30 à 22h15) à Piscine des Amiraux (Paris) - Hockey Subaquatique
- • 2000 mètres le lundi 14 janvier (de 12h10 à 13h00) à Stade nautique de Chatillon - pas de commentaire
- • 2500 mètres le samedi 12 janvier (de 09h05 à 11h00) à Centre Nautique Jacques Brel (Bobigny) - Hockey Subaquatique
- • 2200 mètres le vendredi 11 janvier (de 12h10 à 13h10) à Stade nautique de Chatillon - apnée : pyramide respiration tous les 5 à 10 mouvements de bras
- • 3000 mètres le vendredi 4 janvier (de 12h10 à 13h10) à Stade nautique de Chatillon - Le bonheur
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