Depuis quelque temps j'ai acheté des haltères de piscine =
Ceci permet en utilisant un seul de nager avec palmes (ou non) sur le côté facilement pour des exercises. Plus ergonomique que les planches pour des "drills" ainsi.
Difficile à trouver donc le seul endroit j'ai trouvé en France est ici :
http://www.pruvost-sports.com/boutiqu...